La aplicación de la cinta boxer en el boxeo se refleja principalmente en los siguientes aspectos:
Proteja las articulaciones de la muñeca y la mano: la cinta boxer puede envolver firmemente los huesos y las articulaciones de la mano, reducir el daño causado por la fricción y la colisión a la mano y, por lo tanto, reducir el riesgo de lesiones. La cinta puede llenar el vacío entre las yemas de los dedos, aumentar el área de la fuerza, dispersar la presión al golpear y evitar que la mano se lesione.
Asistir en la fuerza: la cinta puede reducir la brecha entre los guantes y la mano, hacer que el puño sea más apretado y, por lo tanto, una mejor fuerza de ejercicio. Al apretar las articulaciones, cambiar el flujo sanguíneo, se mejora la sensación de poder del golpe.
Reduzca el riesgo de lesiones: la cinta proporciona apoyo y protección adicionales durante el entrenamiento y la competencia, reduce la presión en la mano y la muñeca, reduce la congestión del ligamento, la hinchazón e incluso el desgaste del pico de puño o la deformación del hueso de la mano.
Cómo usar y precauciones:
Elija la longitud correcta: los adultos generalmente eligen 5 metros, las mujeres con palmas más pequeñas pueden elegir 4 metros y los niños generalmente de 3 metros.
Elasticidad Selección : los vendajes elásticos pueden hacer que la muñeca sea más flexible, menos probable que apriete la mano y más transpirable; Los vendajes inelásticos son más protectores, pero pueden ser más estrictos y afectar la circulación sanguínea. Se recomiendan vendas elásticas para la mayoría de los entrenamientos.
Cleaning y mantenimiento: lavar y secar en el tiempo después de su uso para evitar la acumulación de humedad. Cuando se lave, remoje con suavizante de telas y lávese en una bolsa de lavandería para evitar tirar con otra ropa.
Repair y reemplazo: Si se usa el vendaje, debe repararse o reemplazarse a tiempo. No se recomienda compartir vendas personales con otros para evitar la propagación de bacterias.
